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文責：ファミリアクリニック事業部

 

多忙すぎて余裕がないですが、脱水対策は塩分を摂ってください

心機能・腎機能に問題がない、大多数の一般人の方は

美味しいと思う限り塩分を意図的に摂る →　喉が渇く限り水分を摂る

満足したら対策終了です。

例えば脱水の人が搬送されてきても、水分３Lのませても、尿が約３Lでて終わり

体は吸収したり、活用したりできません。

塩分を摂る、体内の浸透圧が高まり、口渇を覚える。体が水分を吸収して薄める。

浸透圧が戻り口渇が解消する。

これがキホン、ナトリウム代謝をロクに勉強しなくても医師国家試験には受かるので

ロクでもない知識で現場に出てくるやつが後を絶たないのですが、

かといってナトリウム代謝をまとめると小冊子１冊かけるほどの量なのですが・・

とりあえず、塩分。美味いと思うなら塩分。

当院？

とりあえず、朝から何も飲まず食わずで脱水かも、とか体育館で熱中症かも

の子たちには、めんつゆを水で薄めて飲ませてもらっています

そのうち当該コンテンツは充実させようと思いますが、緊急で周知すべくアップします

乱文失礼！